Eetstoornis, verslaving, depressie, suïcide. In de maatschappij worden het gezien als ziektes. Als een foutje in de psyche. Behandelingen zijn gericht op ons hoofd, ons denken. En de resultaten zijn daardoor maar klein. Want hoe kun je gevoelskwesties, zielskwesties, oplossen met iets oppervlakkigs als je denken? Sommige mensen kunnen misschien hun gedrag aanpassen, een leven lang leven in aanpassing. Zonder echt te proeven van het leven. Hoe komt het dat het werkelijk beter worden zo moeilijk is? Hoe hard deze mensen ook hun best doen om te genezen, ze toch terug blijven vallen. Dat je, wat je meemaakt probeert te helen en toch geen enkel verschil merkt. Het ligt niet aan jou want je leert enkel het onkruid te maaien. Dan blijft het terugkomen. Laat mij je leren hoe je het bij de wortel aanpakt. Wat ligt er diep verborgen onder de mentale ziektes, ik laat het je zien. Laat mij je meenemen in de diepte van onze ziel waar de antwoorden liggen.
Hulp vragen
Het is heel gebruikelijk dat, als het niet goed gaat, we bijvoorbeeld naar een huisarts gaan. Die verwijst ons verder binnen de geaccepteerde zorg. De zorg die onderbouwd is door de wetenschap. In deze reguliere zorg wordt veel nadruk gelegd op cognitie en gedrag. Bijvoorbeeld met gesprekstechnieken, bijhouden van een dagboek over je gevoel of medicatie. En dat kunnen prima methoden zijn. Maar er is ook een groep die er geen baat bij heeft. Die boeken weinig tot geen resultaat of blijven terugvallen. Herken je dit?
Er wordt met deze cognitieve methoden namelijk gezocht in het bewustzijn. Dit is niet waar de antwoorden zijn. Ook wordt er enkel gekeken naar het individu. Terwijl de antwoorden liggen in het onderbewustzijn en het grotere geheel. De familie waar je vandaan komt en opgegroeid bent. Heb jij van alles geprobeerd, maar heb je het idee dat de kern nog steeds niet is aangepakt? Dan adviseer ik je om snel verder te lezen.
Onbewuste patronen waar we geen weet van hebben
Ik kijk naar een film gebaseerd op een waargebeurd verhaal over een eetstoornis. Behandeling na behandeling na behandeling. Iedere ervaring in het leven van het meisje is uitgekauwd tijdens therapie. Ondanks alle hulp blijft haar leven om de eetstoornis draaien. Overal is over gepraat behalve over het werkelijke probleem. Het is de realiteit waarin we leven. En waarom, omdat de weg naar de antwoorden onbekend is en we vasthouden aan wat we kunnen begrijpen met ons hoofd. Oftewel wat de wetenschap steunt.
In de auto hoor ik op de radio een meisje vertellen. Ze is 23, te jong voor euthanasie. Iedere dag moet ze leven met de wens om niet te leven. Antidepressiva, therapie, ze heeft alles geprobeerd en niets helpt. Mijn hart huilt. Kon ik het meisje maar bellen. Kon ik haar maar vertellen over de antwoorden die er wel degelijk zijn. Wist zij maar de weg naar mij en de paarden of iemand anders die haar kan laten zien wat er werkelijk speelt in haar ziel. Dat ze nog lang niet alles geprobeerd heeft. En nee, niet iedereen is te redden. Soms zijn mensen zo diep verstrikt of is een weg terug te pijnlijk. Dan kiezen ze onbewust om door te blijven gaan op de moeilijke weg en dat is ook oké. Maar het idee dat je alles geprobeerd hebt terwijl er nog zoveel meer mogelijk is. Het blijft mij iedere keer weer pijn doen als ik dat hoor. Er is meer, zoveel meer. Wist de wereld maar meer van de patronen die we onbewust meedragen.
Patronen uit de familie
We zijn geen individuen. We maken deel uit van een groter geheel. Hoewel er door systeemtherapie al meer gekeken wordt naar het systeem gaat het nog steeds enkel over de ervaringen uit ons eigen leven. Wat heb je meegemaakt waardoor je je voelt zoals je je voelt. Er is totaal geen besef dat het veel verder gaat dan enkel wat we meemaken in ons leven. Ervaringen, gevoelens, alles wat emotioneel onverwerkt is, reist generaties mee. Kinderen zijn de spiegels van hun ouders. Word je bijvoorbeeld gepest en denk je daardoor aan zelfmoord dan heeft dit zelden te maken met wie jij bent of wat jij meegemaakt hebt. Het heeft alles te maken met wat er in jouw familiegeschiedenis gebeurd is en het patroon wat daardoor onbewust meegegeven wordt.
We zien die verbanden niet meteen. Omdat we er niet naar zoeken. Het is onzichtbaar en onbewust. Pas wanneer het naar ons bewustzijn gebracht wordt, kunnen we het zien. En dan ineens is het zo logisch, ineens valt het kwartje en dan kan er iets veranderen. Dit vraagt moed. Het levert iets geweldigs op, en tegelijk vraagt het vaak het moeilijkste van ons.
Patronen in verlies
Onverwerkt verlies heeft als patroon de grootste impact van allemaal. Want dit trekt ons onbewust naar de dood. En onze dierbaren voelen dat, vooral kinderen. Hoewel je misschien niet fysiek gaat, ben je emotioneel wel degelijk afwezig. Kinderen willen niets liever dan dat de ouder blijft. Dus ze offeren zich onbewust op ‘ik ga wel in jouw plaats’. Dit kan vele vormen aannemen zoals mentale ziekte of ongelukken, maar wat het gemeen heeft is dat je ongemerkt leeft op het randje van de dood.
Zo was er een dame met een angststoornis. Angst om dood te gaan. Haar leven was doorgespit en nergens was een aanleiding te vinden voor haar angst. Dan wordt het weggezet als een mentale ziekte. Ze moest er maar mee leren leven. Haar oma was gestorven toen haar moeder heel jong was. Haar moeder had dit verdriet niet verwerkt. Emotioneel was moeder nog altijd dat kind dat verlangde naar haar moeder. Ze leefde, maar emotioneel was ze bij haar moeder. Haar dochter voelde dit en het patroon van verlies werd onbewust doorgegeven. Hoewel ze niet echt haar moeder verloor, was dit wel haar grootste angst. Pas toen ze het verband met haar moeder zag begreep ze waar haar gevoelens al die tijd werkelijk vandaan kwamen en kon ze zich eruit losmaken. Haar angst verdween als sneeuw voor de zon.
Je kunt je losmaken uit de zwaarte
Er zijn zoveel prachtige en tegelijk pijnlijke voorbeelden van situaties waarin iemand een zwaar leven leeft enkel omdat ze niet weten van de patronen die meereizen uit de familie. Ze leven niet, niet echt, niet gelukkig. Altijd is er zwaarte, ze leven op het randje van. Sommige kunnen zich hier uit losmaken maar velen blijven ongelukkig of nog erger belanden op het punt van het einde door de keuzes die ze zelf maakten. Hoewel het voor de buitenwereld lijkt of dit een keuze was. Misschien wordt het voor sommigen gezien als een onoverkomelijke ziekte. Is het eigenlijk de ziel die uit liefde voor de familie zichzelf opoffert.
Zo had ik de eer te werken met een moeder wiens dochter suïcidaal was. Als ouder kun je veel doen voor je kinderen. We stelden het op en maakten zichtbaar wat haar werkelijk naar de dood trok. Moeder kon haar dochter bevrijden door haar eigen stukken aan te kijken en de zwaarte die haar dochter van haar overnam zelf te dragen. Dochter werd verlost van het verband met een diepe tragedie binnen de familie. Daarna was haar drang naar de dood weg. Ze ging weer leven. Ze wist niks van wat haar moeder voor haar gedaan had.
Paarden helpen de patronen zichtbaar te maken
In mij voel ik dat vuur om iedereen dit te laten zien. Je hebt niet alles geprobeerd, er zijn antwoorden diep in jezelf die je enkel maar zichtbaar hoeft te maken. Ze zijn zo logisch als je ze eenmaal ziet. Er valt zoveel last van je af. Er komt zoveel innerlijke rust. Ik zou je dit zo graag laten zien. Laten voelen. Dat het leven geen worsteling hoeft te zijn. Dat jij jezelf mag gunnen dat het met jou goed gaat.
Laat mij en de paarden zichtbaar maken welk patroon met jou meereist uit jouw familie. Dat de zwaarte in jou niet van jou is en je jezelf hiervan mag losmaken. De paarden spiegelen het zodat jij het onder ogen kunt komen en ter plekke een beslissing kunt maken wat je er mee wilt. Misschien is het te eng om je eruit los te maken. Misschien moet je eerst nog dieper in de zwaarte zakken. Maar misschien kun je ook voelen dat het niet van jou is en dat wanneer jij er klaar voor bent je sterk genoeg bent om je ervan los te maken. Mag jij misschien een boodschap ontvangen dat jij jezelf niet op hoeft te offeren. Alles is mogelijk, er is nog zoveel meer dan ons brein kan bevatten. De paarden en ik laten je graag een glimp van deze magie zien tijdens een Sessie met paarden.
Elke nieuwste blog direct in je mailbox ontvangen? Meld je hier aan om op de hoogte te blijven!
