Menu Sluiten

De herstelde uitreiking

Traject: Familieopstellingen met inzet van paarden in Zeeland

Voor mensen die altijd sterk zijn en voelen; zo wil het niet langer

Je draagt veel. Misschien al heel lang. Je zorgt, overziet, voelt aan wat anderen nodig hebben. In je gezin, je werk, je omgeving. Maar ergens begint het te knellen. Je merkt dat je moe bent niet alleen lichamelijk, maar dieper. Veel mensen die bij mij komen zijn emotioneel overbelast. Ze zijn zorgzaam, verantwoordelijk, loyaal. Mensen die gewend zijn meer te geven dan te ontvangen. Hierdoor blijft er weinig ruimte voor hunzelf over.

Vaak hebben ze al veel inzicht opgebouwd en begrijpen waar patronen vandaan komen. En toch blijft het lichaam gespannen.
Alsof er ergens iets alert blijft. Omdat echte verandering pas kan landen wanneer je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook veilig begint te voelen om het anders te doen.

Hier hoef je niet nóg harder aan jezelf te werken.
Hier mag je zakken.
Hier wordt niets geforceerd.
Juist daardoor kan er echt iets veranderen.

Misschien herken je dit

  • Je voelt je verantwoordelijk, ook als niemand dat expliciet vraagt
  • Ontvangen voelt ongemakkelijk of zelfs onmogelijk
  • Rust nemen roept schuldgevoel op
  • Hoe hard je ook je best doet, patronen blijven zich herhalen
  • Je weet wat er moet veranderen en toch lukt het je niet

Dan is er niets mis met jou. Maar ben je als kind te vroeg groot geworden. Niet omdat iemand dat zo bedoelde, maar uit liefde, loyaliteit of noodzaak.

Altijd sterk moeten zijn

Veel volwassenen die zich hierin herkennen, zijn als kind te vroeg volwassen geworden. Bijvoorbeeld door:

  • een emotioneel afwezige ouder
  • een ouder die zelf veel te dragen had
  • een situatie waarin jij moest zorgen, aanpassen of inspringen

Dit wordt ook wel parentificatie of een verstoring in de hechting genoemd. En ergens onderweg raakte de natuurlijke beweging van het mogen ontvangen verstoord: Je leerde dragen, maar kon daardoor niet meer leunen.

 

 

 

 

 

 

"Tussen hoeven in het zand en stilte die spreekt leer je luisteren naar je hart"

De herstelde uitreiking

In groepstraject gebaseerd op familieopstellingen met paarden gaan we onderzoeken wat je onbewust bent gaan dragen wat niet van jou is en hoe je dit kunt loslaten.

De herstelde uitreiking is de beweging waarin:

  • Jij niet langer het lot van een ouder draagt
  • Verantwoordelijkheid terug mag naar waar die hoort
  • Ontvangen weer mogelijk wordt

Dit is geen cognitief proces. Het gaat niet over begrijpen, maar over ervaren. We betrekken ook het lichaam in het proces. Omdat verandering pas echt kan landen wanneer ook je lichaam veiligheid begint te ervaren.

Wat dit traject je kan brengen

Dit traject belooft geen snelle oplossing.
Wel kan het je helpen om:

  • Verantwoording los te laten die niet van jou is
  • Meer rust te ervaren in je hoofd én je lichaam
  • Grenzen helderder te voelen
  • Anders om te gaan met geven en ontvangen
  • Uit oude patronen te bewegen
  • Een steviger innerlijk fundament

Niet door harder te werken aan jezelf, maar door te vertragen en te ontvangen. Zodat er ruimte ontstaat om te ontspannen, te voelen en jezelf niet steeds overeind te hoeven houden.

Waarom werken met paarden

Paarden reageren niet op wat je vertelt.
Ze reageren op spanning, draaglast en innerlijke houding.

Waar woorden soms beschermen wordt door het spiegelen van de paarden juist zichtbaar:

  • Waar jij te veel verantwoordelijkheid draagt
  • Waar je jezelf inhoudt
  • Waar ontvangen blokkeert

De paarden helpen je vertragen op een manier die je niet hoeft te forceren. Hun aanwezigheid brengt rust in het lichaam. Waardoor je even mag voelen hoe het is om niet alles alleen te hoeven dragen.

De kracht van een kleine groep

Dit traject vindt plaats in een vaste groep van 3 tot 6 deelnemers.

Dat is bewust gekozen. In een kleine groep:

  • hoef je het niet alleen te dragen
  • ontstaat herkenning, vaak zonder veel woorden
  • merk je dat je niet de enige bent
  • ontstaat stap voor stap meer ruimte om jezelf te laten zien, zonder jezelf kwijt te raken

Je hoeft hier niets te bewijzen. Er is geen verwachting dat je meteen alles deelt of doorbreekt. Het mag op jouw tempo.

Hier mag je voelen hoe het is om niet degene te hoeven zijn die alles draagt

vermoeidheid onrust rust sterk zijn

Praktisch

  • Groepstraject: familieopstellingen met paarden

  • Bijeenkomsten: 5  vrijdagochtenden 09.30 – 12.30

  • Start: Bij voldoende aanmeldingen. 

  • Duur per bijeenkomst: ca. 2,5 – 3 uur

  • Groepsgrootte: 4–6 deelnemers

  • Locatie: Onze prachtige boerderij in Grijpskerke, Zeeland

Tussen de bijeenkomsten is er ruimte voor integratie.

Investering

De investering voor dit traject bedraagt 735,-

Betalen in termijnen is mogelijk.

  • 3 termijnen van 245,- 
  • 5 termijnen van 147,-

Een bewuste ja is belangrijker dan een snelle ja.

Voor wie is dit traject geschikt

  • Voor volwassenen die altijd sterk moesten zijn
  • Voor wie zich emotioneel verantwoordelijk voelt voor anderen
  • Voor wie merkt dat ontvangen moeilijk is
  • Voor wie vastloopt ondanks eerdere therapie of coaching
  • Voor wie openstaat voor lichaamsgericht en systemisch werk

Voor wie niet

  • Als je enkel ontspanning of wellness zoekt
  • Als je een oppervlakkige oplossing wilt
  • Als je liever alles rationeel benadert
 Voel je dat dit over jou gaat 

Dan ben je welkom om je plek te reserveren.
Wil je eerst even samen voelen of dit klopt voor je? Plan gerust een kort vrijblijvend telefonisch gesprek in. Ik stem graag met je af.

Ook is het mogelijk om voorafgaand aan het traject een losse 1-1 sessie met mij te doen tegen gereduceerd tarief. Zodat je eerst in alle rust kunt ervaren hoe ik werk en je niet meteen volledig hoeft open te stellen binnen de groep.