Voor mensen die altijd sterk zijn en voelen; zo wil het niet langer
Je draagt veel. Misschien al heel lang. Je regelt, zorgt, overziet, voelt aan wat anderen nodig hebben. In je gezin, je werk, je omgeving. Maar ergens begint het te knellen. Je merkt dat je moe bent niet alleen lichamelijk, maar dieper. Veel mensen die bij mij komen zijn emotioneel overbelast. Ze zijn zorgzaam, verantwoordelijk, loyaal en geven meer dan ze vragen.
Maar ondertussen:
- Is er weinig ruimte voor henzelf
- Voelt rust nemen ongemakkelijk
- Lukt ontvangen nauwelijks
- Blijven dezelfde patronen zich herhalen
- Trekt de vermoeidheid aan ze
Misschien herken je dit
- Je voelt je verantwoordelijk, ook als niemand dat expliciet vraagt
- Ontvangen voelt ongemakkelijk of zelfs onmogelijk
- Rust nemen roept schuldgevoel op
- Je staat altijd “aan”
- Je weet rationeel veel, maar het verandert weinig in je lijf
Dan is er niets mis met jou. Maar ben je als kind te vroeg groot geworden. Niet omdat iemand dat zo bedoelde, maar uit liefde, loyaliteit of noodzaak.
De herstelde uitreiking
Dit groepstraject is gebaseerd op familieopstellingen met paarden en systemisch werk.
De herstelde uitreiking is de beweging waarin:
- Jij niet langer het lot van een ouder draagt
- Verantwoordelijkheid terug mag naar waar die hoort
- Ontvangen weer mogelijk wordt
Dit is geen cognitief proces.
Het gaat niet over begrijpen, maar over ervaren.