Emoties wat moet je ermee… en wat vooral niet!

Wat je loslaat kan stromen net als water. Wat je vasthoudt bevriest net als ijs. En ijs geeft kou. Tijdens sessies komt bij het loslaten van emoties deze kou vrij en dat kun je voelen. Nee het is niet aangenaam… maar gelukkig als alle kou eruit is komt er warmte en vooral stroming voor terug.
Zorg dus goed voor jezelf en hou je emoties niet vast!